Yoga retraites

/Yoga retraites
Yoga retraites 2019-02-27T10:11:23+02:00

Relax & Reconnect Yoga Retreat 

04/05/19 – 09/05/19

Dompel jezelf onder in de betoverende natuur. Geniet van dagelijkse yogalessen met spectaculaire uitzichten over de prachtige Toscaanse heuvels. Verwen je lichaam met puur Italiaans eten en gun jezelf die welverdiende me-time. Dit Relax & Reconnect Yoga Retreat brengt lichaam & geest in balans en helpt je te verbinden met je kern, zodat je uitgerust en opgeladen weer naar huis gaat.

Laat het dagelijkse leven even helemaal achter je terwijl je geniet van dagelijkse yogalessen, meditaties, heerlijke maaltijden en de eindeloze rust. Voel hoe je gedachten langzaam naar de achtergrond verdwijnen tijdens een bijzondere meditatie bij zonsondergang bovenop de Toscaanse heuvels. Ervaar ‘La Dolce Vita’ en geniet van de authentieke Italiaanse keuken met lokale, seizoensgebonden ingrediënten. Denk aan gezonde salades, pasta, kazen en, als je wilt, een goed glas biologische wijn uit de streek. We bieden je een authentieke ervaring die je hart laat zingen.

Stel het je maar eens voor: drijvend in het infinity zwembad met een uitzicht over de vallei zo ver als het oog reikt. En als je behoefte hebt aan iets actiefs nemen we je graag mee op een stiltewandeling door een magisch sprookjesbos naar een eeuwenoud klooster. Die optionele massage zal na afloop nóg beter voelen. We sluiten iedere dag af met een gezamenlijk diner aan lange tafels waarbij je heerlijk eten en goede gesprekken deelt met gelijkgestemde zielen.

We moedigen je aan om het gebruik van digitale gadgets te beperken. Zo kun je de buitenwereld echt even helemaal loslaten en je aandacht volledig naar binnen brengen. Novanta ligt op een afgelegen plek in de heuvels, dus het bereik is hier sowieso minimaal.

Dit retreat wordt begeleid door Emma en Lisanne, welke gepassioneerde Yoga docenten zijn, gespecialiseerd in vinyasa, yin en restorative Yoga. De cursus wordt gegeven in het Engels, daarnaast spreken beide docenten vloeiend Nederlands.

Ga je met ons mee op deze innerlijke reis?

Een dag ziet er als volgt uit:

  • Dagelijkse Mouna (stilte) tot na het ontbijt
  • Thee & fruit
  • Ochtend meditatie, ademwerk en een actieve yogales
  • Gezond ontbijt
  • Tijd om te ontspannen en te genieten van de prachtige omgeving
  • Heerlijke, voedzame lunch
  • Een wandeling door de natuur en/of optionele behandelingen zoals een massage of acupunctuur
  • Restorative yoga, yin yoga, yoga nidra of een ontspannende yogales met etherische oliën
  • Gezamenlijk diner bij kaarslicht
  • Ontspannen bij het haardvuur

Wat is inbegrepen:

  • All Inclusive* accommodatie in unieke kamers
  • 2 yogalessen per dag: een actieve les in de morgen en een restorative of yin les in de namiddag
    Dagelijkse meditatie en ademwerk
  • Speciale lessen: Aroma flow met etherische oliën & Yoga Nidra
  • Meditatie bij zonsondergang
  • Stiltewandeling naar het klooster van La Verna
  • Huisgemaakte pizza avond
  • Gebruik van het buitenzwembad met spectaculair uitzicht
  • Knusse avonden bij het haard- of kampvuur
  • Gezamenlijk dineren met puur & authentiek Italiaans eten
  • Openings & sluit ceremonies
  • Optioneel: lokale, biologische wijnen uit de streek

    * Inclusief zijn alle maaltijden, snacks, water uit de bron en koffie & thee. Wat niet is inbegrepen zijn andere drankjes zoals frisdranken en alcoholische dranken.

Op zaterdag 4 mei om 15:00 word je verwelkomd met een lunch. We eindigen met een ontbijt op donderdag 9 mei.

€895 per persoon voor een tweepersoonskamer / €995 per persoon voor een eenpersoonskamer

Stel je leraren een vraag +316 15498606

Interesse?

Alle niveaus wat betreft ervaring met yoga zijn welkom. Optionele behandelingen te boeken op locatie zijn massages, acupunctuur en cupping sessies.

yoga retreat novanta
yoga retreat novanta
yoga retreat novanta
yoga retreat novanta
yoga retreat novanta

Reisinformatie:

De dichtstbijzijnde vliegvelden zijn Florence, Pisa en Bologna. We sturen je een aanbevelende vlucht na het boeken. We kunnen ook een transfer van het vliegveld naar de accommodatie regelen. Op het moment gaan tickets voor €60 tot €105 afhankelijk van of je gaat reizen vanaf Amsterdam of Eindhoven.

Kun je het in mei niet halen? Geen zorgen, we hebben je gedekt!

Onze volgende yoga-retraite is van 31 augustus tot 5 september. Als je de boeking voor 15 februari bevestigd, krijg je €100 korting met de code: NOVANTA100

VERTEL ME MEER